Avere un metabolismo attivo, significa avere un organismo che lavora a pieno ritmo nel consumo delle calorie, nell’eliminazione delle tossine, nella riparazione dei tessuti danneggiati, nella rapidità e nella brillantezza mentale e anche nella capacità di esprimersi dal punto di vista fisico

Un metabolismo pigro, al contrario, significa un rallentamento generale, quindi difficoltà a perdere peso e facilità di ingrassare

Ma attenzione, se riduci il carburante, il tuo metabolismo va in riserva!!

Dimagrire uguale stress, rinunce, bilance, calorie, abnegazione ecc. ecc.

Nulla di più sbagliato. Mangiare e stare a tavola con famigliari e amici gustando del buon cibo sano, è ancora uno dei piaceri della vita a cui non vogliamo e non dobbiamo rinunciare.