ANCHE IL TUO METABOLISMO SI FINGE MORTO?

Di regola, non appena l’introduzione di cibo diminuisce, l’organismo risponde rallentando i consumi, un fatto che molte diete trascurano.  Soprattutto dopo aver seguito un regime ipocalorico, quando l’assunzione calorica torna nella norma, occorrerà del tempo prima che l’organismo torni al suo consumo ottimale. Nel frattempo, il corpo riacquisterà ogni grammo di peso faticosamente perduto, con il rischio aggiuntivo dell’effetto yo yo il continuo oscillare del peso che oggi è correlato con il rischio cardiovascolare molto più della semplice obesità

Nel video ti parlerò dei 3 punti cardine su cui si basa la dieta GIFT  del Dr. Luca Speciani e da cui partire se vuoi "risvegliare" il tuo metabolismo.

Per ulteriori approfondiment non esitare a contattarmi via wazzup al numero 3492677200.